Fettige Haare pflegen – beste Tipps für Frauen mit fettigen Haaren
Fettige Haare sind ein populäres Problem. Sie sind schwer, platt, strohig und haben kein Volumen. Wie sollen fettige Haare gepflegt werden? Wenn Sie Probleme mit den übermäßig fettigen Haaren haben, machen Sie sich keine Sorgen – wir kennen ein paar Tipps, die Ihnen bei der Haarpflege helfen! Überprüfen Sie, was zu tun ist, wenn Sie leichte, schöne und glanzvolle Haare haben wollen.
Wieso werden die Haare fettig?
Es lohnt sich, Grüne für die übermäßig fettigen Haare kennenzulernen. Wenn Sie sie entdecken, erfahren Sie ebenfalls, wie das Problem zu entfernen ist. So bewirken Sie, dass Ihre Haare frisch, leicht und vom Talgübermaß frei werden.
Zu Gründen für fettige Haare gehören:
- Pubertät und hormonelle Schwankungen
- zu starke Irritation und Trockenheit der Kopfhaut
- falsche Diät
- falsch angepasste Kosmetikprodukte
- unangemessene Pflege
- Mangel an gründliches Shampoonieren
Wie stoppen Sie das Einfetten der Haare?
1. Verändern Sie die Diät
Du bist, was du isst – das ist ein bekannter Slogan und die Wahrheit über unseren Organismus. Analysieren Sie Ihre Diät und überlegen, ob sie bestimmt nicht reich an solche Produkte ist, die zum übermäßigen Einfetten der Haut führen. Wenn Sie zu viele Mehlprodukte, weiße Backwaren, Transfette oder Kohlenhydrate essen, können Sie fettige Haare und die fettige Haut erwarten.
Führen Sie in die Diät gesunde Kohlenhydrate aus Obst und Omega-Fettsäuren (z. B. aus dem Tran) ein. Trinken Sie Kräuteraufgüsse aus Brennnessel und Zinnkraut (das ist ebenfalls eine gute Haarspülung bei fettigen Haaren, weil sie die Hautporen schließt und das Talgübermaß beschränkt).
2. Checken Sie Inhaltsstoffe der Kosmetik
Wissen Sie, dass Inhaltsstoffe der Haarpflegeprodukte schädlich für die Kopfhaut sein können? Es stellt sich heraus, dass die Haarkosmetik viele kurzkettige Alkohole enthält – sie trocknen das Haar und die Kopfhaut übermäßig aus. Anfangs entsteht ein Eindruck, dass der Zustand der Frisur verbessert wurde. Die regelmäßige Anwendung eines solchen Produkts stört jedoch die Hydrolipidbalance der Kopfhaut, die versucht, sie wieder aufzubauen. Infolgedessen produziert sie zu viel Sebum.
Austrocknende Alkohole bewirken, dass die Haare noch stärker fettig werden, deswegen sollen Sie folgende Substanzen in der Haarkosmetik vermeiden: Alcohol Denat, schwere Silikone, SLS (Sodium Laureth Sulfate).
3. Verwenden Sie die Kosmetik mit Vernunft
Was bedeutet das in der Praxis? Es ist sinnvoll, die Haarpflegeprodukte maßvoll zu verwenden. Der Übereifer ist keine gute Idee. Tragen Sie die Haarmaske nicht auf die Kopfhaut, wenn der Produzent das nicht empfiehlt. Spülen Sie den Conditioner vor dem Schlafengehen aus (wenn Sie eine Nachtkur planen, verwenden Sie besser natürliche Öle anstatt der Haarkosmetik mit vielen Kunststoffen im Inhalt). Übertreiben Sie nicht mit Proteinen, weil sie die Haare dann steif machen – Sie sollen Ihre Haare mit verschiedenen Nährstoffen regenerieren und mit Feuchtigkeit versorgen. Verwenden Sie auch Emollientien, also natürliche Öle. Wenn Sie ein Haarserum verwenden wollen, tragen Sie es nicht auf die ganzen Haarsträhnen auf, weil es lediglich für Haarspitzen geeignet ist. Solche Behandlungen und eine vernünftige Einstellung zur Haarpflege schützen die Haare vor Problemen und Schäden.
4. Reinigen Sie sich das Haar und die Kopfhaut
Vergessen Sie nicht, dass nicht nur die Haare für Ihre Frisur verantworten, sondern auch die Kopfhaut. Sie ist ebenfalls sehr wichtig für Schönheit und Gesundheit der Haare, weil sie dort entstehen. Wenn Sie für Ihre Haare angemessen sorgen, wachsen sie stark und dicht. Aus diesem Grund sollen Sie die Kopfhaut einmal pro 2 Wochen massieren – ideal wäre dazu ein mildes Mizellenshampoo oder ein Kopfhautpeeling. So werden Ihre Haare leicht, am Haaransatz angehoben und voluminös.
5. Regelmäßige Feuchtigkeitsspende und Hitzeschutz
Eine hohe Temperatur ist ein Feind Nummer eins für jedes Haar – unabhängig von seinem Typ, seiner Farbe oder seinem Zustand. Der heiße Haarglätter zerstört die inneren Haarstrukturen und der heiße Luftzug des Haartrockners führt zum Wasserverlust und macht das Haar trocken. Aus diesem Grund ist es notwendig, hohe Temperaturen zu vermeiden und die Haare richtig zu schützen. Beim Föhnen der Haare soll die Temperatur von 40 Grad Celsius maximal sein.
